mums

Homenagem à minha mãe. Hoje é o aniversário dela. eu não tenho favoritos, amo o meu pai. Mas a minha mãe é a minha melhor amiga. O meu pai é o homem mais porreiro á face da terra! Queria conhecê-lo com 17 anos, na escola e seria ele o meu melhor amigo - daqueles que nos levam para as festas mais maluquinhas.

Mas hoje é sobre a minha mãe. Só ela. Parabéns a alguém que adora ser o centro das atenções e que adora mimos. É ela. Não a levem a mal quando ela diz que tem 10 anos a menos. Oh esperem - não dá para reparar, não é?

Só para lhe dizer que eu sou a melhor filha de sempre porque tenho a melhor mãe de sempre (os melhores pais). Muitos muitos muitos parabéns. Amo-a.

*

This is a tribute to my mum. It is her birthday today. I don’t have favourites, I love my dad. But my mum is my best friend. My dad is the coolest guy alive! I wanted to meet him when I was 17 at high school, and he would definitely be my best friend – one of those ones who take you on crazy nights out and stuff like that. 

But today is about my mum. All about her. Happy birthday to someone who loves to be the centre of attention, who craves for love and kindness. That is her. Don’t take her wrong when she says she’s 10 years younger. Oh wait – that’s right, you can’t tell.

Just to let her know that I am the best daughter ever because I have the best mum ever (actually both best parents ever). Happy, happy birthday. Love her.

White Teeth

Os branqueamentos. São coisas que me fascinam.

Desde miúda sempre fui elogiada pelos meus dentes brancos. Até me posso orgulhar de em mais novinha não ter tido tanto cuidado em lavar sempre os dentes depois das refeições e tal, e os dentinhos continuavam o máximo.

Claro que agora as preocupações são outras e os vícios também. Os piores são o café e o chá. Mimos que amo e que sou incapaz de os deixar para trás. E tingem tanto os dentes daquele tom amarelado horroroso.

No outro dia ao reler o blog da Inês Mocho, encontrei o post do branqueamento dentário. E decidi dar uma chance ao produto e tentar. Chamasse Plus White 5 Minute Whitening Gel. É uma maravilha do Universo, algo que foi lançado de lá para cá. Sem brincadeira.

No início - mesmo quando comprei - fiz como recomendam para quem tem os dentes bem tingidos - usar todos os dias durante 15 a 20 minutos até atingir o tom desejado num máximo até 2 semanas seguidas (o equivalente a 15 dias). Depois é usar quando apetecer, quando se achar que está a necessitar. Eu tento fazer sempre uma ou duas vezes por semana, para a coisa não ficar muito feia. O único cuidado é depois não beber café ou chá, ou coisinhas para manchar os dentes. O ideal? Fazer antes de ir deitar porque passamos mais de 7 horas sem comer.

Está à venda no site da marca, mas eu encomendei pelo eBay.

Ela também diz que o que ajuda também a manter os dentes branquinhos é a escova electrónica. Eu amo a minha desde que experimentei e estou incapaz de a trocar. Não dá.

Já experimentaram? Quais são os vossos truques?

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Teeth whitening. One of the most fascinating things.

Since I was a kid, everyone used to envy the white natural colour of my teeth. I can really say that I am proud that I wasn't too much of a careful girl with my dental hygiene, but still they remain white.

Nowadays, obviously I have some sneaky addictions such as tea and coffee that leave our teeth with that awful yellowish tone.

When I was reading Inês Mocho's blog on the other day, found this post regarding the teeth whitening. Since then I have decided to give this product a chance. Its name is Plus White 5 Minute Whitening Gel. It is something beyond wonderful. Magical.

At the beginning - starting from the day I got it - I've done as instructed, from 15 to 20 minutes everyday until you reach the colour you desire (at a maximum use of 2 weeks). Then you just use as you require. I try to do once or twice a week, so my teeth will look healthy. The worst is that afterwards you cannot drink/eat anything that can colour your teeth. So my advise is to use just before bedtime, so for at least 7 hours you will be without eating or drinking.

It is sold on the website for the brand itself, but I have ordered it from eBay.

She says as well that what helps a lot is to use an electric toothbrush. I love mine since the first day I've tried and I'll never go back to the regular ones.

Have you tried any whitening products? What are your tricks?

Michael Kors recent love

Já disse aqui antes que há dias em que nos sentimos bem connosco mesmas e que as pequenas coisas que acontecem nos deixam contentes. E o que eu quero dizer são mesmo coisas pequeninas.

Andava á procura disto há tanto tempo. Queria mesmo um colar que pudesse usar todos os dias e encontrei o perfeito.

Claro que como é para usar no dia-a-dia tem que ser pelo menos de prata ou ouro para não ficar enferrujado ou com aquela cor rosada que eu odeio.

É da Michael Kors, e é lindo (vejam abaixo)

O meu próximo capricho é um anel. Alguma sugestão?

*

I've told you before that there are days when you're feeling content with yourself, that when little things happen in your life you'll just feel happier. And I mean with the smallest things.

I've been craving for too long for this. I really wanted an everyday necklace and I found one just perfect.

Obviously to be used on a daily basis it needs to be at least silver or gold so it won't go rubiginous or with that rosy tone that I hate.

It's from Michael Kors and it's beautiful (see below).

My next move will be a ring. Any suggestions?

Ps.- Como não recebi nenhuma sugestão acerca do dilema de ontem, continuo a escrever nas duas línguas a ver no que dá.

Ps.- As I have not received any comment regarding my yesterday's dilemma, I'm still writing on both languages. Let's see what happens.

decisions decisions

Hoje estou num poço de dúvidas.

Geralmente sou uma miúda decidida e sei bem o que quero. Ou preto, ou branco, ou cinzento. Mas é isso mesmo que quero. E depois há os dias em que com coisas mínimas - como o menu do restaurante - deparo-me com os maiores dilemas.

As minhas amigas riem de mim 'pronto, mais meia hora para ela escolher o que quer comer.'

E hoje venho eu com um dilema que já me deparo há algum tempo, aliás no último ano. 

A minha vida é vivida em Londres e uma grande parte essencial da minha vida é o meu blog! E os meus seguidores lindos são portugueses mas eu leio e comento blogs também ingleses.

Acham, sinceramente, que devia começar a escrever em inglês para valer? Se são seguidores assíduos já reparam que já tentei algumas vezes e depois farto-me. Só porque demoro um bocado para escrever o mesmo post duas vezes.

Seria mais simples se fosse todo em inglês. Ou todo em português.

Vamos fazer a experiência com este a ver o que acham.

Obrigada desde já pela ajuda.

*

I am full of doubts, today.

Usually I am a pretty decided girl and know what I want. Pretty straight forward. Or it will be black, or white, or grey. But that is really what I want. And then there are some days that I have doubts with the most little stuff ever - like the restaurant's menu.

My friends laugh 'Here she goes, another half an hour to decide what she wants for dinner.'

And today I come up - once again - with a dilemma that has been struggling me for months (let's say for the past year).

I live in London and a big part of me is my blog! Most of my lovely followers are portuguese but I do read and comment english blogs as well.

Do you seriously think I should restart writing in english? I mean, for real. If you have been following me you probably have realised that I have tried before to write in portuguese and english but then I get bored of translating a whole post, mainly if they're big. It takes a while to write the exact same post twice.

Would be way easier if it's all english. Or all portuguese.

Let's try with this one so you can let me know what you think.

Thanks in advance.

eu e os riscos

Já tinha feito um post sobre este tema, aqui. Há três anos. Acho que faltava um bocadinho de renovação e de boas vibrações ao mesmo.

Eu adoro tatuagens e acho que pertenço ao grande número de pessoas que experimentou e viciou.

Gosto de tatuagens grandes cheias de estilo e gosto de pequeninas carregadas de significado.

Tenho 3. Um símbolo do infinito na anca, duas notas musicais no pé e uma pena no pulso com 3 passarinhos no braço.

As pequeninas foram super fáceis de se suportar - apesar da do pé dar um bocadinho o ar da agulha a entrar na pele - o ar não agradável, leia-se. A minha do braço é grande pois é uma cover up de uma tatuagem antiguinha já e um motivo de arrependimento.

Não há remédio para a morte. E como me arrependi com a minha primeira que fiz no braço decidi removê-la a laser. Depois de um ano e 600£ (como vivo em Londres, deve ser à volta de uns €730) fartei-me da dor do laser e decidi fazer uma cover-up. A coisa correu bem, nem se nota a minha antiga tatuagem (pois já estava bem acizentada dado os tratamentos). Estou muito orgulhosa da minha coragem e persistência em resolver "a coisa". Os três passarinhos significam os meus pais, um de cada lado e eu a meio - pequenina.

Gosto mesmo muito de tatuagens. O que aprecio são meninas que são todas bonitinhas e se arranjam bem - como eu, sou muito vaidosa - e depois quando se vai a ver têm uma tatuagem. Acho que dá um certo carácter.

Aqui abaixo ficam algumas ideias tiradas do Tattoologist - um blog que sigo atentamente.

Sei que os papás não acham piada mas eu já estou a pensar nas próximas. 

Qual a vossa opinião? Também gostam ou não é a vossa praia?

Ps.- peço desculpa pelas fotografias do post antigo, acima mencionado, não estarem disponíveis. Quando criei o Google+ aconteceu qualquer coisa como me apagar as fotografias antigas do blog, mas pronto, devia ser uma fotografia de alguém tatuado.

I do it for the love

Quando se faz o que se gosta, não é pelo dinheiro. Claro que é um acréscimo. E que bom acréscimo. Falando por mim, considero-me feliz por saber que o que me move não é o dinheiro mas o amor e a felicidade. Foi só uma lição de vida que aprendi nos pequeninos 24 anos que vivi até hoje. Esta música fez-me pensar um bocadinho nisso:

Grande Sam Smith!

*

De resto só tenho a dizer que hoje foi um dia muito feliz. Já não via a minha best friend C há algum tempo. Hoje foi dia de um girl date no IKEA. E quem me conhece sabe o quanto eu deliro e vibro com o IKEA. É assim qualquer coisa que me move com muita vontade. Mesmo sendo o meu único dia de folga esta semana, acordei às 8h da manhãzinha para lá ir, tal é a vontadinha.

Se a senhora dona minha mãe me visse dizia "mas que esperta!"

E foi assim, dia que começou mesmo bonito por aqui, muito sol apesar do frio e que está a terminar com muita chuva.

Vou preparar uma surpresa-jantar para os meus 3 lindos!

Beijinhos e bom resto de Domingo.

Produtos lindos

São alguns os produtos com os quais não se pode viver. Já dizia a senhora minha mãe que se nascemos raparigas é para dar uso. Logo sempre fui habituada a estas "pinderiquices".

Abaixo estão os meus favoritos de sempre e alguns que descobri esta estação - grandes aliados, que fique bem sublinhado. Eu até que nem sou muito destas coisas, espero que gostem.

Olay, desmaquilhante de olhos. Uma descoberta recente mas uma maravilha. Perfeito para retirar a máscara de pestanas à prova de água.

Avene, desmaquilhante. Um dia a minha mãe disse-me que a minha madrinha tinha uma prenda para mim e que da próxima vez que fosse à Madeira tinha que trazê-la. E foi este desmaquilhante. Nunca mais fui a mesma, simplesmente um must-have. E uma amiga que o comprou e disse que não gostava muito por ser em gel/creme e que preferia os mais aguados também me ofereceu um novinho! 

Simple, creme de olhos anti-envelhecimento, sabão para a carinha laroca e creme de noite. Já cá tinha falado dos produtos da Simple que dizem ser feitos sem químicos - se é verdade ou não, não sei, mas fazem milagres. Amo os produtos, hidratantes qb.

Dove, Hibiscus e Amêndoa gel duche. O c-h-e-i-r-o.

Soap and Glory, No Clogs Allowed. Sabem o que é ter a pele numa lástima e haver aquela máscara que em 5 minutos deixa a pele num mimo? Cá está.

Os meus mais recentes. Models Own Blue Firework e Beauty Bay Lincoln High. Fofinhos para a estação das ventanias e das chuvas, perfeito!

MAC, Please Me. Preciso de dizer alguma coisa? Só que já é meu!

Maybelline, Baby Lips Cherry me. Apesar de muitas críticas acho que foi das melhores coisinhas que usei para hidratar os lábios. Para além de ter amado o tom avermelhado que deixa nos lábios, sem dúvida uma grande prenda de aniversário.

Revlon, Lash Potion. Caso para dizer que é tão bom que até já enviei uma para a minha mãe. Too good.

Romwe, brincos. Ideais para animar os dias cinzentos são mindinhos. Nunca fui muito de brincos grandes. Devo ter por aí uns 2 ou 3 pares e sempre que é para sair à noite ponho-os e olho e digo "não amigos, fica para a próxima" e raramente os uso. Mas com estes foi mesmo amor à primeira vista. A Romwe é uma loja online linda, apesar do péssimo serviço ao cliente (ainda vou falar sobre isto).

River Island, botas lindas à prova de água e à prova de qualquer estilo...mais descontraído, mais formal. Fantásticas! Melhor comprinha de Inverno.

second sunday

A beber o meu café na minha sala, com musiquinha de fundo mesmo deliciosa e com paz e sossego.

Já há muito que não me sentia assim, na paz.

Tal como referi no post de ontem, eu amo os meus amigos, acho que deu para perceber. Se não deu, ao menos eles sabem o que gosto deles. 

Ainda hoje a minha X me disse "oxalá que tenha sido tão bom para eles como foi para mim quando aí fui!" E eu espero o mesmo. Espero que todos eles tenham gostado do meu lar e se tenham sentido confortáveis pois eu fui o mais acolhedora que consegui.

Mas é bom ter este bocadinho para mim. Estar sozinha enquanto ele ainda dorme. Sentir-me no meu reino, no meu lar. Poder apreciar durante horas a maneira como o Bazinga fecha os olhinhos. E são estas pequenas coisas que me fazem completa e feliz por dentro. Poder encontrar um lugarzinho bem longe daquele onde fui criada a que eu me sinta bem o suficiente para chamar "lar".

Deixo-vos com muita paz e muito amor nesta segunda-feira em que a maior parte está de má cara no trabalho, para ir limpar a casinha e mais logo jantar com as minhas meninas que já não vejo há tanto tempo! Vai ser mais que bom.

lil' treasures

As flores já murcharam, pois já passaram 3 semanas desde o meu aniversário. O tempo tem passado a voar por aqui. 

Desde o meu aniversário já torci um pézinho e já tive 4 pessoas diferentes a me dormirem na sala - não todas ao mesmo tempo. O pé ainda se recente, o entorse foi forte. Cuidado quando ficam com os formigueiros no pé, pois nunca me tinha acontecido tal coisa. Torci o pé pois ao colocá-lo - dormente - no chão, a coisa virou-se do avesso e fui para as urgências.

A J veio logo de seguida e foi mesmo bom reviver aqueles momentos de amizade universitária que vivi ao lado dela e que me fizeram ficar tão cúmplice dela. Com ela trouxe e a V uma maluquinha que adorei conhecer! O melhor de tudo foi a noite que passamos no Sync Bar, que é onde o meu V trabalha - ficando mesmo pertinho de casa (e a entrada não sendo paga) não há como resistir. E adorei também a ida a Camden onde todos (menos a menina V) fomos fazer piercings. Até o lindo do V fez um piercing no lábio inferior de lado, ficou tão giro e tão rebelde... e eu super orgulhosa pois nunca pensei que o rapaz fosse capaz.

Fiquei logo cheiinha de saudades delas segundos depois de fecharem a porta - elas não se quiseram despedir logo e "fizeram questão de" perder o avião e ficar mais uns dias. Já tenho saudades à mesma.

Depois veio a A e o namorado P. Literalmente dois dias depois, nem deu tempo de recompor o colchão que o Bazinga fez o favor de trincar - novo passatempo preferido. Apesar da curta estadia, foi  mesmo bom voltar a estar com ela depois de 2 anos. É bom saber que as amizades que são verdadeiras não acabam com meia dúzia de imensos meses.

E para terminar ganhei o Please Me da MAC prendinha do casal wooop wooop, e a paleta Sugarlicious da Benefit - derreti de emoção (prendinha das doidas)! Só me mimam lindos, amei.

(obrigada aos 4 por me levarem a ver e reconhecer Londres)

Birthday Girl

É verdade, já acabou e passou tão depressa.

Quem não gosta de fazer anos e receber coisinhas novas.

Eu amei!

Vejam as coisinhas abaixo. Ainda recebi um bonus que foi um lindo ramo de flores do meu homem. E também posso dizer que me mimei com a mascara de pestanas da Revlon. A ver se vale a pena.

Copo de miminhos, veio com um sabonete da Lush e com a bandolete de pérolas

Trufas de chocolate com centro de champanhe rosa - ainda não tive estômago para elas mas mal posso esperar para experimentar

Conjunto de colar com pendente e brincos + a pulseira com pendentes - super fofo

Cheek Palette da NARS - a amar, é que não estão a perceber!

Chocolates da Chocolate Hotel

Baby Skin Primer e Baby Lips da Maybelline

O fofo do Cupcake da Waitrose

A pulseirona chunky da Charmology com pedras onyx que diz "Onyx is associated with protection and safe travel. The heart is a universal symbol of love."

E o belo do MacBook Air - palavras para quê.

Pena que não posso transmitir o cheiro pelo blog. Inexplicavelmente lindo. O ramo ficou fantástico e eu amei o gesto. Ele consegue sempre surpreender-me.

Gengibre com mel e limão

E eu que estou tão saudável que até a mim me irrita.

Então que descobri que amo o gosto do gengibre, e esta?

Depois de ter ido às compras e apostar em comida natural e saudável - foi o dia de comprar sementes de goji pela primeira vez, têm alguma opinião? (partilhem por favor) - aproveitei para trazer um tronquinho de gengibre.

Para a minha dor de garganta e para o meu início de gripe, que quero estar bem para o meu aniversário amanhã!

Ralo um bocadinho de gengibre - a gosto, comecem por experimentar com pouco - deito uma colher de uma sopa de sumo de limão e depois uma colher de sobremesa de mel (meia colher de sopa). 

Primeiro juntar apenas a água e o gengibre ralado durante 20 minutos. Eu, por opção, juntei raspas de um limão. E depois quando estava pronto juntei o sumo e o mel.

Diz que é bom:

- para as gripes e constipações;

- aliviar o stress e as mudanças de humor;

- para a digestão;

- refrescar a mente;

- curar a febre baixa;

- previne as doenças cardíacas.

Parece que é bom para muita coisa e o que eu sei é que sabe mesmo bem.

Experimentem.

Poli eats clean #4 (e vai ao gym)

Para me tornar mais saudável tornei-me assinante da revista Women's Fitness.

Consegui um preço mesmo acessível e ando mesmo atenta. Já tinha ouvido falar imenso de Kale. Continuo também sem saber traduzir para português o que é.

Hoje vou tentar fazer este miminho que encontrei no blog da Kath. O blog dela é óptimo para quem se quer tornar um bocado mais saudável, especialmente com estas resoluções todas de ano novo.

Vou colocar agora o kale no forno depois de o enxugar com guardanapos. O segredo é ele não estar molhado - ou tentar retirar o máximo de água possível - pois senão irá assar e não fritar. Deve-se deitar um pinchinho de sal grosso, de pimenta preta moída, alho e um fio de azeite por cima.

Eu vou adicionar um bocadinho de caril em pó, pois li numa receita da revista que fica bom. Logo se vê. 180 graus, no forno durante 15 minutos até as pontinhas começarem a ficar acastanhadas.

Podem colocar os temperos/especiarias que mais gostem.

Espero que faça um bom snack para este sábado à noite.

Wish me good luck.

poli vai ao gym #3

Já ouviram falar das overnight oats?

Não imagino nem como será o nome em português, pois mesmo nos blogs portugueses vejo o nome escrito assim.

Consiste em potes de pequenos-almoços, feitos de coisinhas saudáveis e super práticos para o dia-a-dia.

Pelo que li hoje e pelo que percebi consistem em 2 bases: iogurte misturado com sementes de chia e aveia misturada com leite. Depois os toppings são de frutas (as minhas escolhidas: banana, maçã, framboesas, ananás e mirtilos) e de frutos secos (escolhi nozes e amêndoas). Num site que encontrei de receitas dizia para deitar um "nadinha" de canela e de sal. Acho que vou saltar o sal, mas vou apostar na canela para dar um toquezinho doce. Também li que podíamos deitar manteiga de amendoim, uma colher pequena. Amo manteiga de amendoim, mas os meus papás nunca foram fãs, as minhas colegas de casa na uni também não e o namorado outro. Logo já não como há mil anos. Vou apostar mas não vou abusar, uma ou duas vezes por semana apenas.

Parece-me uma ideia super prática e mal posso esperar para pôr mãos à obra. O giro é que colocamos depois em potes reciclados do café, dos doces, das compotas - mas claro, quem não tiver use uma taça, uma chávena, um copo, qualquer coisa serve.

Outra dica que tenho para partilhar são as sopas pré prontas, ah pois.

Então que eu amo sopa e gosto de comer todas as noites, pois é rápido e "está mesmo ali à mão". A minha ideia para não demorar é comprar os vegetais (eu preferi optar por cenoura, feijão verde, alho francês, courgette, nabo e brócolos). Nuns sacos ponho tudo com brócolos, noutros tudo com feijão verde. Depois agarrar nos sacos e congelar, assim os vegetais não perdem o seu valor nutricional e podemos agarrar e enfiar pela Bimby - a amiga perfeita.

Por opção não opto por batata nas sopas, é como preferirem.

Quanto ao ginásio, tenho que perder massa gorda, pelo que aumentei o tempo de cardio no meu plano de treino. A ver no que isto vai dar...

Amanhã já vou atacar de novo no ginásio, isto de estar engripada não está com nada.

Vitória diária

Todos os dias são uma vitória.

Se calhar é uma espécie de discurso de ano novo e bla bla, mas quero encarar este ano com o que cada dia tem de novo para me oferecer. YOLO!

E ganhei mais um seguidor, ora seja muito bem vindo à Policromia, divirta-se.

O que tenho para vos trazer hoje não são novidades, é a minha wishlist atualizada. Pois é, com o aniversário à porta é tempo de mais...prendinhas!

Não se acanhem, fiquem à vontade.

Please Me, MAC

Tão lindo, lindo, lindo. Se pudesse namorar um batom era este!

Calypso Coral ou Pale Pink, Bobbi Brown

Dois blushes lindões...qualquer um serve.

Dry'n Shape, Sigma

Um miminho para secar e endireitar pincéis de todos os tamanhos e feitios. Acho que toda a menina devia ter um, e eu ainda não tenho... just saying.

Lash Potion, Revlon

A rainha das máscaras de pestanas do momento que eu TENHO que experimentar.

Blush e Powder Brush, Real Techniques

Que mimos. Bora lá contribuir para a minha colecção de pincéis?

Lip Liner, NYX

É um em rosa e um em nude e um em cor-de-vinho sff. Não sou esquisita com a marca, desde que seja dentro dessas cores tá tudo ok.

E pronto, acho que já chega. Desde já agradecida.

Beijos

fake

Detesto pessoas cheias de moralismos. Pessoas repletas de lições de moral, prontas a pregar a palavra de "sou tão boa pessoa, não faço mal a uma mosca, sigam o que eu faço".
Não posso, nem suporto.
Eu sou uma pessoa cheia de defeitos, cheiinha, mas um motivo de orgulho é o facto de ser sempre sincera e directa. Disso ninguém me pode julgar.
Ou melhor, quando não gosto ou quando não estou bem e não me apetece falar, não falo e ponto final. Em vez de abrir a boca e sair asneira às vezes mais vale ficar caladinha no meu canto.
O que me irrita mesmo e me tira do sério, são pessoas que vão para o mural do facebook cheias de moralismos e que vivem muito sozinhas e que lutaram muito para serem quem são hoje e que são muito crescidas e etc, e depois um dia do nada passassam-se e fazem cenas onde os moralismos já não contam porra nenhuma.
Para quê mostrar ao mundo, ou ao twitter, ou ao facebook que somos as melhores pessoas do mundo quando depois - no mundo real - somos as maiores vaquinhas?
Ao menos eu não uso camuflagem.
Anyway, foi só um à parte.

tis the season

Depois do Natal e antes da passagem de ano, é o momento ideal para fazer um balanço.

Tenho a dizer, como já mostrei antes, que o Natal é uma época de muito amor e de mostrar esse amor. Mas também é altura de prendas e venha quem vier eu amo-as e sou fútil ao ponto de vos contar que este Natal rendeu bem em termos de prendas.

Quem me segue no instagram já deve ter percebido que o meu pai natal foi generoso. Então que o meu homem me ofereceu a Naked2 (a palete de sombras nude da Urban Decay) sim sim, aquela que pedi da minha listinha! A felicidade por dentro era tanta que nem conseguia demonstrar direito. Fiquei super contente, porque apesar de ter colocado aqui no blog, mostra-me bem que ele me conhece.

A semana passada fui às compras para comprar os meus caprichos necessários da MAC. Porque apesar de serem caprichos, precisava mesmo de uma boa base e de um bom corretor. Posso deixar aqui o testemunho que são perfeitinhos, os dois produtos.

Outra coisa a partilhar com vocês este Natal são os pincéis da sigma... fofinhas, não estão bem a ver o poder daqueles pincéis. É como se os encostasse-mos à cara e a base espalha-se quase como por magia.
No amigo secreto do trabalho, conhecido aqui por Londres como "Secret Santa", recebi um kit com sombras, batons e blush nude da Sunkissed. Oh, amei! Agora resta descobrir quem foi o fofo que me ofereceu tamanhã 

E hoje recebi a minha encomenda do Beauty Bay, com a minha Tangle Teezer. Portanto, o balanço nas coisas que consegui do post foram bastantes.

Obviamente que as minhas expectativas estavam bem em alta com a Louis Vuitton e com os Louboutins e a pulseira da Tiffany, mas nunca se sabe! Quem não chora, não mama.
E o vosso Natal, como foi?

a sorte grande

Estava a ver uma entrevista da Sílvia Alberto ao Pedro Granger.

E fiquei a pensar. Ele disse que a família é o mais importante para ele.

Muito verdade é que a família não se escolhe.

E eu tive muita sorte com a que me saiu na rifa. Mesmo muita.

Dá-me pena ao ver pessoas de quem gosto muito que a ligação com a família não é a melhor, muitas vezes não por culpa delas mas por culpa dos mais velhos, dos que vêm de cima.

Quando falo de família, com os amigos e colegas, falo sempre da mais próxima. E não somos muitos, somos só 3. 

Amo viver em Londres, é uma coisa que quem me lê e conhece já sabe que é algo que levo para a vida com muita paixão. Verdade seja dita que das coisas que também levo para a vida é que o que mais me custa foi deixá-los para trás. Aqueles os dois. Os meus dois. E eu trato-os por tu, porque eles são meus. Há respeito, há proximidade, intimidade, carinho e cumplicidade.

Tenho medo que às vezes fiquem com a ideia que não dou o carinho necessário e que não demonstro a afectividade devida e que eles merecem. Mas o que sinto cá dentro é grande e sincero, não é por mal. Nunca é. É o meu feitio.

Acabou-se a lamechice. Mas amo-os aos dois, por igual. O maior beijo.

Christmas's all around me.

E como não só de rúbricas de ginásio este blog é feito...

Um bocadinho de atenção para a minha época festiva preferida.

Nem vou falar do bla bla que é bom estar perto da família e tudo mais, pois eu não vou estar e começando por aí encerramos desde já esse segmento do assunto.

Eu amo o Natal. Eu amo as luzes e o cheirinho. Amo o frio e amo a felicidade e as prendas. 

As pessoas na rua andam mais felizes no Natal.

Ok, se calhar no geral o Verão é a época mais feliz, mas aquele conjunto de diazinhos que antecede o Natal, quem é que consegue estar em baixo?

Eu sou suspeita, é a minha época preferida. Adoro o frio e os casacões e o nariz frio. E logo depois vem o meu aniversário daí só vem atenção redobrada a mim - quem não ama um bocadinho de atenção? (olhem falem com a senhora dona minha mãe que me ensinou assim, tá?)

Mal posso esperar para as prendinhas, e sei que a minha já está ali. Sim, a do namorado para mim já chegou a casa e é algo que pedi na minha lista! Fiquei em pulgas mas não posso abrir. Eu sou uma menina crescida e irei aguentar (suspirando bem alto).

E o Natal também já se instalou cá por casa com as luzinhas e algumas ornamentações.

Já criei a playlist do Natal com a minha música preferida - a do Rodolfo e o nariz vermelho - e mais umas (criança feliz).

Até o Bazinga já escolheu o lugar dele, e nós a amar. Já arrancou uma bola da árvore e andou a correr atrás dela. Nós achamos piada e decoramos também o castelo dele com bolinhas e enfeites.

Beijinhos e feliz época natalícia.

Poli vai ao gym #2

Quem diria que eu ia gostar?

O ginásio virou-se uma inspiração. Tendo um dia complicado no trabalho, já só pensava na hora de me ver na elíptica pois tanta era a vontadinha de gastar energia!

Eu sinto-me melhor, mais saudável e cada vez, a cada dia que passa muito mais resistente.

Já aguento um bocadinho mais tempo a fazer todas as atividades. E também já aguento com mais peso, seja nos glúteos, como nos braços.

Agora o desafio é centrar-me mais no cardio para perder mais gordura e depois tonifiar.

O meu plano? Fazer 2 dias por semana mais cardio e alguns agachamentos, um dia fazer uma aula de grupo (seja ela Body Combat ou Body Attack), e no outro fazer tonificação de músculos - centrando-me mais nas pernas que é o que tenho mais tendência para engordar.

E o meu objectivo já não é ser super skinny mas sim tornar-me mais saudável, com um corpinho mais atraente e durinho.

Ainda não me bateu à séria a falta de inspiração para ir ao ginásio, mas quando lá estou às vezes falta-me a criatividade de exercícios.

Sugestões serão bem vindas. Obrigadinha, meus amores e espero que gostem da evolução das primeiras semaninhas.

Poli vai ao gym

Olá pessoas fofinhas!

Depois de me rir (interiormente) de mim mesma, depois de me entusiasmar - e perder o entusiasmo em três tempos - está decidido e pago. Inscrevi-me no ginásio com o contrato de um ano.

Ah pois é, não há volta a dar. Ou seja, mesmo que não vá, terei que pagar sempre a mensalidade durante o ano inteiro.

Tenho que pensar que não vou desistir, na na ni na não. Eu estou mesmo desanimada e ansiosa.

Por dentro estou feliz com a decisão que tomei.

Eu tenho que fazer algo por mim e pelo meu corpinho.

"Se eu não gostar de mim, quem gostará" "Dreams don't work unless you do" leia-se eu a me tentar motivar a mim mesma. Às pessoas à minha volta peço imensa compreensão. E carinho e motivação.

Eu nunca fui pessoa de exercício, a única coisa que fazia com felicidade (quando ainda andava na escola e depois quando vivi em Vila Real) era natação, e estava mesmo contente com o resultado. Depois fui-me desleixando até aqui.

E nunca, desde que me lembre, gostei de fazer exercício. Andar até é das cenas que mais gosto. Até me lembro quando cheguei a Londres pensava "Como é que pode haver tanta pessoa gorda cá com tanto parque bonito para passear e andar a pé?". Duma coisa não me lembrei eu... do frio!

Ir para um parque em Portugal fazer exercício não é o mesmo que ir para o parque com 2 graus.

Com o post da Joana fiquei mais inspirada e preparada para o que vai vir e vai começar amanhã.

Amanhã é a primeira sessão com o personal trainer que me vai explicar como tudo funciona, depois julgo que vou fazer a aula de yoga, como é o primeiro dia para começar de fininho.

Viver numa casa com um rapaz SUPER magrinho, que come todas as porcarias que possam imaginar e nada lhe toca, nada o pega! Já eu, metabolismo super lento ainda com as coisas saudáveis que como ficam todas guardadas aqui dentro. E porquê? Porque eu não me mexo.

Ok, isto foi um bocado de auto-diálogo mas eu precisava.

Tenham uma boa noite.