#100happydays

Já tinha ouvido falar do #100happydays no instagram, montes de pessoas que colocavam fotografias de pequenas grandes coisas que as fazem feliz no dia a dia.
Mas fiquei mais tentada com este post do blog da Micaela. Decidi começar a fazer. Diz que melhora o humor e deixa-nos mais felizes.
Aqui estão os meus primeiros 2 dias, hoje ainda não encontrei o meu pequeno grande detalhe.
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I've heard a while ago on instagram about #100happydays, a lot of people posting pictures of little big things that made them happy on a daily basis.
I've felt tempted as soon as I've read this post on Micaela's blog. I will do it. It states that it makes you more happy and in a good mood.
Here's my 2 first days, I have not found my little big detail of today.

 #day1 - Working out makes me happy.

#day2 - Make up makes me happy.

Sunday dunday

Olá a todos e espero que tenham tido um Domingo fantástico.

Gostava de agradecer a todas as que me ajudaram com as dicas para o gelinho durar, etc! Obrigada pelos comentários aqui e no facebook. Ajudaram-me muito! Eu removi-as ontem à noite e foi um pesadelo - com a ressaca que eu estava e a minha paciência em altas (estou a ser irónica aqui) não foi a melhor ideia para fazer num Sábado á noite. Eu experimentei o método de colocar o algodão e com o papel de alumínio. Não resultou!

Depois embebi as unhas em acetona e também não resultou. Depois já quase passada tive que limar o gelinho das unhas uma a uma. Não foi bonito e elas estão feitas em caca agora. Agora que já mandei buscar o meu kit espero bem que para a próxima vez elas saiam mais facilmente. Mal posso esperar por ter em casa o meu mini salãozinho.

Como foi o vosso Domingo? O meu foi a trabalhar mas não estávamos com muito trabalho então consegui dar uma olhadela nos meus apontamentos da formação que tive a semana passada e consegui ainda ler um bocadinho do meu livro. Amei! Estou a ler "You had me at hello" é um romance e até agora está a ser fantástico. Adoro a história e adoro livros que me tirem da minha realidade e que me façam viver na vida de outra pessoa.

Por agora é tudo.

Tenham uma boa semana :)

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Hello to you all and hope you are all had a lovely Sunday.

I would like to thank you all that help me with the post from the Shellac nails, on the facebook page and on the comments posted here. It was very helpful! I have removed them last night and I can tell you with the huge hungover I had my patience was not at its high - it was definitely not the best thing I've should have done on a Saturday night. I've used the method of nail by nail wrapped by the foil with the cotton whool and acetone inside. As the shellac was not removed easily by this I tried the soak off method where you put your nails soaked on a bowl of acetone and still nothing was really happening. At the end - almost 2hours afterwards - I have lost my mind and literaly had to file all the shellac out of my nails. More thin than a piece of paper I do not even know what they look now. Anyway I have already ordered my home kit and hopefully next time the home made removal methods will work! Cannot wait to have my mini saloon at home.

How was your Sunday? I have been working the whole day but we were not busy at all so I had some time to revise some notes taken during my course last week and to read a bit of my book. I'm so engaged! I love it. I'm reading 'You had me at hello' it is a romance and so far it is a really good story. I love books like that, who make me live in someone else's shoes.

Basically this is it for now.

Have a lovely week :)

Gelinho/Shellac

Olá gente gira!

Boa Quarta-Feira a todos, ou o que resta dela. Eu disse que haviam mais novidades para contar acerca das férias. 

Quando vou à ilha há sempre tempo para me mimar mais do que em Londres - que a vida passa a mil e o tempo/paciência são escassos para tal. 

Aproveitei para fazer a manicure e desta vez tentar o verniz gel/gelinho/shellac ou lá como o queiram chamar. Foi mesmo amor à primeira vista e estou a amar. Vantagem de ser um verniz de "normal aplicação" apenas mais duro na secagem e poder removê-lo em casa sem o uso da broca. 

Agora que fiquei com o bixinho preciso de sugestões das meninas: onde comprar um kit para fazer em casa com a luz led? Gostava de ter um bom kit! 

Será que é possível usar uma camada de verniz normal por cima do gelinho sem problemas? Preciso de esclarecimentos.  E preciso de um bom sítio para mandar encomendar um kit - para o estrangeiro!

Obrigadinha. 

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Hello beautiful people!

Happy Wednesday everyone, or what's left of it. I told you there would be more news to tell about my holidays.

Everytime I go to the island I always find some time to take more care of myself than I actually do in London - looks like the time runs too fast to do somethings you find "not that necessary".

I did the manicure and for the first time tried the shellac manicure! I am absolutely loving it and dying to buy a kit to do it myself at home. 

It's so good to have strong nails and to know you can do it by yourself without using the drill is just a dream come true. I need to ask any of you if there is any good website to order a kit from! And another thing I would like to ask is if I can use my normal nail polish on top of the gel nail polish/shellac. Any suggestions?

Thanks a lot in advance.

sunrise surprise

Olá lindões e lindonas.

Estou de volta depois de uma semana cheia de surpresas e de alegrias pela ilha (Madeira)! Estava mortinha por vos contar que andava á meses a preparar uma viagem surpresa aos meus papás. Só uma ou duas pessoas de lá sabiam... nem mesmo os familiares mais chegados - só souberam em cima da hora.

Foi lindo vê-los chorar de alegria por eu estar ali.

Apesar da chuva no primeiro dia, houve ainda tempo durante a semana para aproveitar a praia e o spa. Desta vez abusei e apanhei um escaldão. Aposto que com o tempo maravilhoso que Londres me está a oferecer este bronze não irá durar, mas eu sou uma lagartixa... não posso ver sol!

Houve tempo de rever amigas que não via há imenso tempo e até reatar amizades.

Como já é tradição e não pode faltar nunca, fui ao sushi com a prima S. Desta vez, não aproveitamos o buffet, mas era um menu à lá carte em que se pode pedir qualquer peça as vezes que quisermos. Sentimos que ao acabar de comer parecíamos dois pneus da Michelin e podíamos rebolar pela avenida...

Foi bom estar com a AC e aproveitar um bom bocado da tarde solarenga e uma sangria bem feita. E foi mais que óptimo rever a S.

O maior agradecimento desta surpresa tem que ser feito à A. A menina que me foi apanhar ao aeroporto e teve comigo naquele último momento do "AH É AGORA". Foi mesmo bom poder aproveitar uma noite com ela, com as conversas positivas e o pequeno-almoço na manhã seguinte ao sol. Deixou-nos logo com vibrações positivas.

Para terminar a semana em cheio foi a festa dos 25 anos de casamento da minha Madrinha. Mas que belíssimo momento na companhia de pessoas magníficas. Uma festa linda, cheia de gente gira e divertida.

Foi uma semana de coisas óptimas e positivas. E ver que o amor dos papás continua sempre ali presente é delicioso.

Obrigada.

Ps.- ah e fui à ilha descobrir que a minha mãe é viciada em selfies! Isto é muita informação para um post só - tenho mais novidades durante a semana.

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Hey beautiful people.

I'm back after a week of surprises and happiness back in the island (Madeira)! I was dying to tell you all about the surprise. I have been preparing this trip for months! Only one or two people from the island knew I was coming - not even my closest family.

It was so beautiful to see them cry for happiness when they first saw me.

On the first day it was raining lots, but during the week I still got time to go to the beach and to the spa. I got too excited about the sun and I got more than tanned - burnt! But I can bet with this lovely british weather my tan won't stay for too long. Anyway I am like a lizard, I can't see sun without jumping on it!

I got time to see some of my friends that I haven't seen for too long.

As it's tradition already I went for sushi with my cousin S. This time, we didn't had the lunch buffet but an a la carte dinner menu that we can order any item as many times as we want.  When we finished dinner we were so full that literally we could roll down the avenue.

It was great to be with AC and enjoy a sunshine afternoon while having some well done sangria. And it was more than good to see S.

I honestly need to thank a hundred times to A. She was the girl who went to pick me up from the airport and was with me on the last seconds before the 'OMG THIS IS IT'. It was amazing to enjoy a whole night with her, with the most positive chat and the breakfast next morning by the sunshine. It gives you such a good vibe.

To end up the week it was the lunch party of my godmothers' 25th anniversary of marriage. Such a lovely party with happy and gorgeous people.

It was a week full of nice things. And to see that the love my parents have for me it's still there it's delicious.

Thanks.

Ps.- oh, by the way, I've  discovered my mum is addicted to selfies! This is too much info for one post - I have more news to post during the week.

 

the wait / a espera

Coisas que me irritam solenemente? Esperar por séries.

Quem aguenta? Quero a minha Pretty Little Liars de volta agora que.... não posso contar que este post não contém um spoiler alert. O pior é que entre séries tenho tendência para começar a ver outras, mas desta vez não tenho mesmo nenhuma ideia. Comecei a ver - e acabei - a série Girls mas não gostei nada. Alguma sugestão?

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If there is one thing in this world that can really piss me off is wait for another episode of my series to come up.

Is there anyone that can stand this? I just want Pretty Little Liars to come back now that...oh I can't really say, I don't wanna spoil it. The worst thing is that usually while waiting I start to watch another series but this time I have no idea on what to watch. On the other day I have started - and finished - Girls and I didn't really like it. Any suggestion?

Poli vai ao gym #5

Depois de uns dias mesmos gostosos e com bom tempo - coisa que é de admirar por Londres - segunda-feira foi dia de voltar ao ginásio. A semana passada estive parada pois as tatuagens estavam a cicatrizar (ainda estão mas depois de 7 dias a coisa já está mais que assentada) e dormir em posições estranhas porque me doíam as costas tornou as idas ao ginásio a última coisa que queria fazer.

Tenho voltado às sopas todas as noites. Acho que já falei aqui. Compro montes de legumes: nabo, cenoura, brócolos, courgette, cebola e feijão verde; e depois corto tudo aos bocadinhos e guardo em saquinhos individuais. Cada saquinho dá para 3 ou 4 sopinhas. Depois de cozer 25 minutos na minha Bimby, é só dar-lhe à corda e ralar tudo e voi lá. Quando acabam, é só tirar outro saquinho do congelador.

Tenho andado a devorar uvas fresquinhas e as minhas maçãs de eleição - pink lady. E também tenho apostado nos pequenos-almoços saudáveis: overnight oats ou papas de aveia com frutos secos.

Tenho-me portado razoavelmente bem, pois desde Novembro que ando no ginásio e só parei por duas semanas em Janeiro quando torci o pé - as mesmas duas semanas que os meus amigos estavam cá de visita. E esta semana dado os motivos acima. Vamos é lá ver se este corpinho entra na linha que muito trabalhinho ainda tenho pela frente e já não há desculpas! Até já tinha saudades...

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This past few days have been fabulous with this lovely weather - something not that usual in London. Monday was the day I went back to the gym. I decided to take a break last week as per my tattoos were healing (they still are, but it is no longer a problem as the first few days are the ones we need to take better care of it) and I felt a bit upset to be sleeping on a weird position because my back was hurting a lot. Gym was definitely the last thing on my mind.

I've restarted with my soups every night. I believe I have explained before. I buy plenty of vegetables: turnip, carrots, broccoli, courgette, onions and green beans; and then I cut in little pieces and store them on freezer bags. After cooking them for 25 minutes on my Thermomix I just grate everything and voi lá. As soon as I finish, just need to pick up another bag of frozen veggies and do it again.

I have been eating lots of fresh grapes and my favourite apples - pink lady. And I have been doing my healthy breakfasts: overnight oats or porridge with nuts.

As an overview I can tell I have been a good girl, since November that I have signed up for the gym and I have only stopped for 2 weeks in January when I had a sprain on my foot (same 2 weeks that my friends were here visiting) and just last week. Let's keep it going and see if there are any results coming up quickly. No more excuses! To be honest I've missed this...